curabona-logo

Vårdar Väl

Bemanning, Sjukvård, Hälsa, Friskvård och Välbefinnande

Stress

Stress är enbart till nytta för kropp och själ om den är kortvarig. Den ger nämligen kroppen signaler på att det är fara på gång och att vi ska förbereda oss för kamp eller flykt. Alltså en primitiv instinkt vi definitivt ska fortsätta att lyssna på idag.

Om man dock utsätts för stress under lång tid utan möjlighet att återhämta sig kan det leda till allvarliga hälsoproblem. Trötthet, likgiltighet, irritation, spänningshuvudvärk, ont i nacken och ryggen, högt blodtryck och hög puls i vila är bara några symptom orsakade av långvarig stress. Tröttheten ökar, koncentrations- och minnessvårigheter ökar, samt att man oftare drabbas av infektioner är några till.

Vi ber dig om att vara lyhörd för stressymptomen och att söka relevant hjälp för de symptom du har.

Våra erfarna läkare och sjuksköterskor kan bokas till hembesök eller till din arbetsplats för att hjälpa dig att minimera din stress.